26岁的年轻小伙，因持续胃痛半年多，去医院做了个胃镜，结果却确诊了胃癌，这对于他来说，可谓是个晴天霹雳，但通过医生的问诊，却发现这位年轻人得病也属有迹可循。

据悉，他几乎每晚都和朋友喝酒、吃烧烤，熬夜到凌晨更是常事；在日常的饮食中，喜食辛辣、刺激的食物，并且一定要就着碳酸饮料喝才过瘾；虽然经常胃痛，但他也没放心上，此前从未做过胃镜检查......

年轻人患胃癌，多是“吃”出来的

油炸、烧烤、熏制、腌制的食物，是年轻吃货们的最爱，再配上啤酒、奶茶、冰咖啡，身体的胃癌细胞，也在一点一点地被滋养。另外，据调查显示，三餐不定时者发生胃癌的机率高出常人1.3倍，无论是节食还是暴饮暴食，都会影响胃酸的分泌，让胃受到损伤。而不分餐时，餐具残留的幽门螺旋杆菌也可能成为胃癌的致病因素，使患癌风险大大提升。

胃癌的“演变史”

当胃粘膜发生损伤，就会导致慢性胃炎、消化性溃疡，出现腹胀、烧心、恶心等症状，但一般这个时候，它还属于良性；其中有50%患有慢性浅表性胃炎的人，会演化为慢性萎缩性胃炎，40%患有慢性萎缩性胃炎的人会演化为肠化生，而8%患有肠化生的患者会演化为异型增生，异型增生若不加控制，则有可能会演化为胃癌。

胃癌的表现

·上腹疼痛

通常是可以忍受的隐痛，但不易缓解，又或者缓解后短时间又出现痛感；

·上腹饱胀

进食后产生胀闷感，往往较长时间存在；

·黑便

短暂出现黑便，可能与饮食有关，但若反复黑便，就要提高警惕；

·其他症状

食欲不振、恶心、呕吐，开始出现反酸，尤其经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液。

年轻人如何预防胃癌

胃癌正在逐渐年轻化，近5年来，19至35岁的年轻胃癌患者，相较于30年前，数量翻了一番，日常养胃刻不容缓。

·三餐规律

吃饭七分饱，定时定量，饮食清淡，少辛辣、刺激、冰冷食物，多吃新鲜水果蔬菜；

·预防幽门螺旋杆菌

14岁以上人群，应定期检测幽门螺杆菌并及时治疗，治疗后需定期复查防止复发；

·保持心情愉快

焦虑、紧张的情绪会降低人体的细胞免疫功能，特别是当处于绷紧的情绪时，容易引起胃痉挛，胃液的浓酸也会增高；

·定期体检

定期体检可发现胃癌的早期症状，比如胃炎、胃息肉等癌前疾病，及时治疗，避免发展为胃癌。胃肠镜是检测胃相关肿瘤标志物的金标准，40岁以上人群，以及具有胃癌家族史、胃病史等高危人群，应当每年进行一次胃肠镜筛查，以此实现尽早诊断和尽早治疗。

泉州颐和医院健康管理中心，拥有内镜检查界的“神探”富士ELUXEO 7000内窥镜，具有4种高阶成像模式，图像清晰精准可放大135倍，主任医师对细微病变、结构进行细致观察，不放过任何一处病变。

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